도그데이

[라이프팀] 차고 건조한 날씨로 피부 건조증에 시달리는 사람이 늘고 있다. 이와 반대로 과도한 피지가 고민인 사람도 많다. 종일 얼굴이 번들대고 화장을 해도 금세 들떠서 불편을 겪는 이들의 공통점은 바로 '넓은 모공'.

'화산암' 혹은 '귤껍질'에 비유되는 모공이 넓은 피부는 결이 거칠어 보이고 자주 기름이 생겨 지저분한 인상을 줄 수 있다. 또한 과도한 피지분비로 여드름, 뾰루지 등 각종 피부트러블이 발생하기 쉬워 외모에 민감한 여성에게는 심각한 외모 콤플렉스가 되기도 한다.

얼굴에 약 2만 여 개가 분포되어 있는 '모공(毛孔)'은 1차적으로 털이 자라는 구멍을 말한다. 하지만 털 외에도 모근에 위치한 피지선에서 생성된 피지를 배출하는 역할도 함께 하기 때문에 피부 건강과 밀접한 관계를 맺고 있다.

임이석신사테마피부과 임이석 원장은 "정상적인 모공의 평균 지름은 약 0.02~0.05mm로 눈으로 보이지 않는다. 그러나 피지분비량이 증가하면서 모공이 늘어지면 귤껍질처럼 도드라진 모공을 볼 수 있다"라고 설명했다.

이어서 그는 "한 번 넓어진 모공은 웬만한 방법으로는 줄어들지 않는다. 평소 꾸준한 관심과 관리로 모공 청결을 유지하는 것이 최선의 방법"이라고 덧붙였다.

더구나 과도하게 발달한 모공은 피부노화와 주름의 원인이 될 수 있다고 알려져 여심(女心)을 더욱 자극한다. 그렇다면 과연 '땀구멍 하나 안 보이는 모공 만들기'는 어떻게 해야 할까? 임 원장의 도움말로 '넓은 모공 관리법'에 대해 알아본다.

● 모공 속 노폐물 제거

과도한 피지는 외부 오염물질과 결합해 모공 속에 쌓이기 쉽다. 이는 모공 확장의 주된 원인이 되며 염증을 일으켜 여드름을 유발하기도 한다.

클렌징은 모든 스킨케어의 기본. 미세한 알갱이가 포함된 클렌징 제품을 선택해 아침, 저녁 두 번 정도 얼굴을 마사지 하듯 피지를 녹여낸 후 미지근한 물로 세안한다. 마무리 세안을 할 때는 찬물로 세안해 활짝 열린 모공을 조여 줘야 한다.

건성피부나 예민한 피부는 오일 타입이나 크림 타입, 지성피부는 젤 타입이나 로션타입의 제품을 선택하는 것이 적당하다.

● 모공을 조여 주는 '율피팩 관리'

밤의 속껍질을 갈아 만든 율피가루는 모공 수축에 좋은 재료이다. 율피 가루에 우유를 섞어 걸쭉하게 만든 후 거즈를 깔고 얼굴 전체에 골고루 펴 바르자. 20~30분 정도 지나면 거즈를 제거하고 물 세안을 해주면 된다.

이 밖에도 흑설탕과 꿀을 1:2 비율로 섞어 바르거나 믹서에 간 토마토, 플레인 요구르트에 오트밀 가루를 섞은 팩도 모공 관리에 효과적이다.

● 전문 관리를 통한 모공 축소

모공 축소에 가장 효과적인 치료법은 각종 '레이저 시술'과 '고바야시 절연침 시술'. 이 두 시술을 병행하면 치료 효과를 더욱 극대화 할 수 있다.

고바야시 절연침 시술은 특수 절연된 침을 피지선에 꽂아 아주 약한 전류를 흘려보내 피지선을 파괴한다. 따라서 피지분비량을 줄이고 피부탄력을 회복시켜 넓어진 모공을 수축시키고 모공 확장의 재발을 막는 효과가 있다.

레이저 시술로는 프락셀, co2프락셔널, 타이탄, 제네시스, 스타룩스, 스칼렛 등이 있으며 이밖에도 필링, 비타민 C요법, 메디컬 스킨케어, 바르는 약, 전류가 피부섬유조직을 자극해 모공을 개선시키는 '미라루시' 시술 등으로 모공을 축소 할 수 있다.

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[엘르]
지금 소개하는 12가지 나쁜 습관은 걸들이 잘 알고 있는 상식일 수도 몰랐던 정보일 수도 있다. 잊었다면 다시 한 번 상기하고, 몰랐다면 지금부터 고쳐보자. 올바른 생활 습관이 효과 좋은 화장품이나 비싼 건강식품보다 10배는 더 이로운 법이니까.

건조해진 날씨로 피부고민이 많아지는 가을, 겨울철에는 화장품에 대한 관심이 더욱 높아지기 마련이다. 특히 여성들의 경우는 기초화장뿐 아니라 색조화장까지 해야 하기 때문에 피부가 예민한 가을 겨울철에는 화장품 선택과 사용에 신경이 쓰일 수 밖에 없다.

전주 여드름한의원 하원장은 "화장품을 잘못 사용하거나 잘못된 제품 선택으로 피부에 자극을 주어 여드름과 같은 피부트러블이 발생하는 경우가 많다"고 말한다. 여드름, 뾰루지 등 각종 피부트러블을 유발하는 잘못된 화장법에는 어떤 것들이 있는지 살펴보자.

1. 자외선 차단지수 있는 제품으로 자외선 차단제를 대신한다?

SPF 표기가 되어 있는 로션이나 파운데이션을 바른다고 자외선을 완벽하게 차단할 수 있다고 하는 경우가 있는데 사실은 그렇지 않다. 로션이나 파운데이션은 땀이나 피지에 쉽게 지워지는 성질로 인해 수치에 비해 자외선 차단 기능이 약해지는 경향이 있다. 가장 좋은 방법은 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 충분히 발라 주는 것. 트러블이 잘 생기는 지성피부라서 자외선 차단제가 꺼려진다면 시중에 나와있는 로션타입이나 파우더 타입의 제품을 선택해보는 것도 좋은 방법이다. 자외선은 색소침착과 피부노화, 그리고 피지선을 자극하여 여드름까지 유발하니 반드시 전용 찬단제를 사용하고 가급적 직사광선에 장시간 노출되는 것은 피해야 한다.

2. 세척없이 반복적으로 사용하는 메이크업 도구

브러시나 스펀지, 퍼프 등 메이크업 도구는 아무리 자주 세척해도 결코 과하지 않다. 적어도 1주일에 한 번 정도는 미지근한 물에 중성세제를 풀어서 세척해주는 것이 좋다. 오염된 도구로 메이크업을 할 경우 컬러들이 섞여 제대로 발색이 되지 않을 뿐만 아니라, 오래된 먼지와 파운데이션 잔여물 등이 모공을 막게 되면 여드름이 발생하기 쉬운 환경이 된다.

3. 클렌징으로 마시지 효과보기?

클렌징을 할 때 마사지 효과까지 기대하며 오래 문지르는 것은 위험천만한 행동. 이미 피부에서 떨어진 더러움이 다시 피부 안으로 흡수되고 모공을 막을 우려가 있다. 특히 색조 화장이나 파운데이션은 클렌징 크림이나 오일로 오랜 시간 문지를 경우 컬러 효소를 피부에 흡수시켜 색소 침착까지 유발할 수 있으니 각별히 유의해야 한다.

전주 하늘체한의원 하승엽 원장 이외에도 가을철에는 각질관리를 위해 스크럽을 사용하는 경우가 많은데 너무 자주 각질제거를 할 경우 피부 건조를 유발하고 피부에 자극을 주어 염증성 여드름이 생길 수도 있다. 지성인 경우 주 1~2회, 건성인 경우 주 1회 정도로 자극이 적은 제품을 사용하는 것이 좋다. 또한 세안이나 샤워 후에는 3분이 지나기 전에 보습제를 충분히 발라주는 습관을 들이는 것도 중요하다.

ㅎ한의원 하습엽원장은 "또한 기본적으로 화장이나 클렌징 전에 손을 깨끗이 씻고 장시간 외출하게 되면 2시간마다 자외선 차단제를 덧발라주는 등 세심한 관리가 필요하다"고 조언한다.

피부를 아름답게 만들기 위해 사용하는 화장품. 올바른 사용으로 트러블 없이 건강하고 아름다운 피부로 관리해야 할 것이다.