두피 관리에 좋은 한약재

①흰머리를 검게 만든다는 하수오―영양부족으로 인한 탈모나 산후 탈모에 좋다. 신장의 기를 돋우고 뼈를 튼튼하게 한다. 말린 하수오를 달여 꿀을 섞어 마시거나 하수오와 검은깨를 가루로 만든 다음 꿀에 버무려 환약으로 먹으면 좋다.

②탈모를 방지하고 발모를 촉진하는 측백엽―측백나무의 잎. 두피 염증과 가려움증을 완화하며 비듬을 치료한다. 측백나무 씨앗을 백자인이라고 하는 데 신장과 방광의 기능을 좋게 하고 정신을 안정시켜 자양 강장제로 쓰이기도 한다.

③뭉쳐 있는 혈을 통하게 하는 홍화―붉은 꽃이 피는 국화과의 식물로 ‘잇꽃’이라고도 불린다. 성질이 따뜻하고 혈을 다스려 혈액 순환을 좋게 하고 어혈을 없애며 몸속 노폐물을 내보내는 데 탁월하다. 해독작용도 한다.

■전문 스태프들에게 전수 받은 ‘샴푸법’

①두피 상태에 맞는 샴푸를 반드시 고른다. 정수리 부분 쪽에 각질이 가장 많고 혈액 순환이 잘 안되기 때문에 그 쪽을 중심으로 샴푸를 발라 거품을 낸다.

②반드시 손 끝을 이용해 정수리에서 귀 쪽까지 원을 그리며 마사지 하는 기분으로 샴푸를 골고루 문지른다. 너무 자극을 주면 지성 두피의 경우 모공이 더 커지고 피지 분비가 더 많아져 심한 지성이 될 수 있다. 두피 전체를 톡톡 두드려준 뒤 정수리에서 이마로, 귀 쪽으로 목 뒤로 1분 정도 눌러 마사지 한다. 머리 마사지는 보통 2~3분 정도.

③헹굴 때는 머리카락을 씻는 게 아니라 두피를 청소한다는 기분으로 두피에 물을 뿌린다. 4~5분 정도 충분히 헹군다.

④다섯 손가락에 힘을 균일하게 줘서 마사지하는 게 좋다. 집에서 헹굴 때는 샤워기를 틀어놓고 두 손으로 머리카락을 헤치면서 닦아 낸다. 머리 감는 시간은 10~15분.