아토피 피부치료시 음식팁

1. 커피, 쵸콜렛, 코코아
2. 과자는 너무 많이 먹지 말것
3. 우유, 버터, 치즈, 요쿠르트 등의 유제품과 피자
4. 마요네즈 (적은 양은 가능)
5. 등 푸른 생선 (고등어, 꽁치, 정어리, 참치) (적은 양은 가능)
6. 포테토칩, 스낵과자
7. 찹쌀떡 (히스타민 등의 화학물질을 생산시키는 성분이 다량 함유되어 있습니다)
8. 장어 (물고기 중에서는 장어는 안됩니다)
9. 고사리, 죽순 (야채 중에서는 고사리와 죽순은 안됩니다)
10. 과도한 육류
11. 술

먹어도 좋은 것

1. 흰살 생선
2. 뼈째 먹는 작은 물고기
3. 조개류 (특히 국물)
4. 게, 새우, 계란 (유정란) (계란은 계란 알러지가 없는 사람에 한합니다)
5. 야채, 과일 (고사리 죽순은 제외)

기타 주의 사항
일반적으로 식물성 기름은 괜찮습니다.
단지 튀김 요리와 같은 대량의 식물성 기름을 섭취하는 것은 피해야 합니다.
야채를 볶는 정도의 기름 사용은 무방합니다.
그 외에도 음주, 수면부족, 과로, 스트레스 등은 피부염을 악화 시킬 수 있습니다.